Aktuell - aus meinem Meditation-München Blog
Es kommen die glücklichen Jahre
Mit täglicher Meditation kommen die glücklichen Jahre im Leben.
Begrüße sie freudig und heiße sie willkommen.
Lass dich auf sie ein und nimm sie dankbar an.
Sie sind ein Geschenk.
Investiere jeden Tag Zeit in dich selber
als Ausgleich für einen dynamisch gelebten Tag.
Der Wechsel zwischen tiefer Ruhe und dynamischer Aktivität
trainiert dein Nervensystem und macht es stärker.
Der Wechsel zwischen der Erfüllung aller weltlichen Pflichten und
des Rückbezugs auf dich selber in tiefer Stille,
trainiert dein Nervensystem und dein Gehirn und machen sie stärker.
So beginnen die Jahre des inneren Fortschritts.
Das innere Wachstum drückt sich im Außen aus,
nimmt im Außen Gestalt und Form an.
Bisher ungelebte Potentiale treten ins Leben.
Das macht vieles leichter.
Mit wachem Auge und leichter Hand regelst du das,
was der Tag dir an Aufgaben stellt,
ohne dich völlig zu erschöpfen.
Solange du die Anstrengung des Tages durch tiefe Ruhe ausgleichst,
bist du immer auf der sicheren Seite,
und die Kraft bleibt bei dir.
Du wächst mit deinen Aufgaben.
Du wächst mit deinen Erfahrungen.
Du wächst durch den ständigen Wechsel zwischen tiefer Stille
und Dynamik im Handeln.
Und das nimmt kein Ende.