Aktuell - aus meinem Meditation-München Blog
Nur du kannst für dich selber meditieren
Kommen wir wieder auf Jürgen Klinsmann und das WM-Aus der deutschen Fußballer zu sprechen.
Anders als andere, hat er nicht dem Trainer allein die Schuld zugeschoben.
Klinsmann sagte, dass die Verantwortung bei allen liege,
auch bei jedem einzelnen Spieler, jeder trage sein Teil bei.
(tz vom 1.7.2026, S. 29)
Genauso verhält es sich mit uns.
Jeder einzelne ist für sich verantwortlich,
und nur er kann für sich sorgen.
Nur du kannst für dich selber meditieren.
Nur du kannst dir selber die Zeit nehmen,
in der Meditation Ruhe und Stille und zu erfahren.
Nur du kannst dich in der Meditation entspannen
und kannst nur selber deinen Stress auflösen.
Nur du kannst jeden Tag etwas Zeit in dich selber investieren,
um die Anspannungen des Tages aus zu gleichen.
Wie schon Warren Buffet sagte:
„Investiere so viel in dich selbst, wie du kannst,
du bist bei weitem dein wichtigster Vermögenswert.“
„Du hast nur einen Geist und einen Körper.
Und die müssen dein ganzes Leben lang halten.“