Aktuell - aus meinem Meditation-München Blog
Take it easy, take it as it comes
In der transzendentalen Meditation gibt es nichts zu wollen.
Es gibt nichts zu leisten, es gibt es nichts zu schaffen.
Es gibt nichts gut oder besonders gut zu machen.
Du meditierst, und alles geschieht spontan in der tiefen Stille.
Du schließt deine Augen und meditierst einfach, ganz unschuldig:
„Take it easy, take it as it comes“, das hörte ich tausend Mal während meiner Ausbildung.
Die tiefe Stille heilt,
auf ganz natürliche Weise, einfach durch Ruhe und Entspannung.
Du meditierst, erlebst tiefe Stille.
Und die Dinge fallen an ihren Platz.