Aktuell - aus meinem Meditation-München Blog
Der schönste Sommertag meines Lebens
Heute ist der schönste Sommertag deines Lebens.
Wieso?
Dieser Sommertag ist jetzt.
Jetzt kannst du ihn erleben, jetzt.
Es gibt sonst nichts.
Vergangene Tage, zukünftige Tage,
das sind Gedankenspielereien.
„Gedanken sind nicht die Realität,
aber das weiß nur einer, der meditiert so unser Andi K.
Erleben und genießen kannst du diesen Sommertag jetzt.
Die Realität erlebst du jetzt.
Gerade jetzt kannst du dich selber spüren.
Gerade jetzt kannst du deine Umgebung wahrnehmen und mit ihr interagieren.
Gerade jetzt kannst du essen, trinken, sehen, hören, schmecken, riechen.
alles gerade jetzt in diesem Moment, an diesem Tag.
Die Sonne ist aufgegangen für dich
und schenkt dir ihr Licht und ihre Wärme heute an diesem Tag.
Alles heute für dich.
Und wie die Bayern so schön sagen:
„Jetzt ist jetzt“.