Aktuell - aus meinem Meditation-München Blog
Unter dem Schnee
Schneeglöckchen und Gelblinge,
Boten des Frühlings,
blühen im späten Winter
rund um das Haus.
Es schneit.
Die Blumen sind nicht mehr zu sehen.
Der Schnee bedeckt sie völlig.
Der Schnee schmilzt.
Und siehe da, die Blumen sind wieder da,
als ob nichts geschehen wäre.
Wieder schneit es.
Der Schnee begräbt sie unter sich.
Der Schnee schmilzt,
und die zarten Blumen sehen wieder Licht und Sonne.
Genau so wie den Schneeglöckchen im Frühling
mag es auch dir ergehen.
Manchmal fühlst du dich wie unter Schnee,
wenn Millionen von Informationen dich täglich berieseln, dich einhüllen,
sodass du nichts anderes mehr sehen kannst;
vielleicht weißt du nicht mehr, wo oben und wo unten ist.
Aber du hast etwas an der Hand,
Stress auf zu lösen wie Schnee in der Sonne.
Meditation ist die angenehme, gesunde Methode,
Stress ganz natürlich durch tiefe Ruhe auf zu lösen.
In der Meditation denkst du dein Mantra,
nimmst es leicht, nimmst es, wie es kommt.
Du vergisst deine Gedanken, du lässt los.
In der tiefen Stille werden die Informationen verarbeitet.
Die Berieselung, der Stress,
schmelzen dahin wie Schnee in der Sonne.
Lasten sind von dir abgefallen,
du fühlst dich wieder frei und leicht.
Du wirst dir deiner selbst wieder bewusst,
bist wieder im Licht
mit freier klarer Sicht nach oben und allen Seiten.
Die Kreativität fließt frei.
Die Intuition zeigt dir, wo es für dich lang geht,
führt dich gangbare Wege.
Wenn der Schnee schmilzt,
wässert das Schmelzwasser die Wurzeln.
Schneeglöckchen und Gelblinge können wachsen und gedeihen.
Die Informationen, wenn sie verarbeitet sind,
bereichern deinen Gesamterfahrungsschatz.
Der Wechsel von Dynamik und Stille
lässt dich immer wieder über dich hinaus wachsen.